繊細すぎる？疲れやすい？自分を「変だ」と思ってきたあなたへ 「なぜ私だけこんなに疲れてしまうのだろう」 「どうして些細なことが気になって仕方ないのだろう」 「周りの人より感情が揺れ動きやすいのは、自分が弱いからなのか」 このような思いを抱えながら、自分を責め続けてきた方も多いのではないでしょうか。満員電車や騒がしいオフィス、長時間の会議や飲み会で極端に疲れを感じる。些細な言葉や表情の変化に敏感に反応してしまう。強い香りや大きな音に耐えられない...。これまでそのような特性を「欠点」や「克服すべき弱さ」と捉 ...
