達成しても喜べない目標がある ずっと追いかけてきた目標を、ようやく達成した。周囲は「おめでとう」と祝ってくれる。自分でも「やり切った」と思う。けれど、胸の奥に広がるのは達成感ではなく、妙な空虚さだった。「ここに来たかったはずなのに、なぜ嬉しくないのだろう」その違和感に心当たりがあるなら、達成した目標が『自分の目標』ではなかった可能性があります。 人は、他者から取り入れた価値観を、自分の内側から生まれたものだと錯覚することがあります。心理学ではこの現象を『取り入れ』と呼びます。親、上司、社会、メディア。さま ...
